Танцевальные сборы - не летнее развлечение для детей, они для прокачки юных танцоров
11 августа по 22 августа
с 09:00 до 18:00
Михеева, 12
Расписание сборов
Понедельник 11.08.2025
9:00
Встреча детей
9:15
Сдача нормативов
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Тренировка по современному танцу
13:00
Обед + отдых
14:00
Просмотр танцевального видео/кино/балетов (+обсуждение с педагогом)
15:00
Работа над координацией
16:40
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Вторник 12.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:15
Утренняя тренировка
(силовая в танцевальном зале / пробежка)
10:20
Свободное время, отдых
11:00
Силовая тренировка + растяжка
12:50
Обед + отдых
13:30
Подготовка к фотосессии
14:30
МК по современному танцу с Настей Парадеевой
16:40
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Среда 13.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Йога в зале
10:00
Сбор на фотосессию
10:30
Фотосессия 1 группы
10:30
Растяжка с ДМ 2 группа
12:00
Обед 2 группы
13:00
Фотосессия 2 группы
13:15
Обед 1 группы
13:40
Растяжка с ДМ 1 группа
15:00
Творческий МК по печенью 1 группа
16:30
Творческий МК по печенью 2 группа
16:30
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Четверг 14.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Акробатика с ИГ 1 группа
11:00
Командно-образующее мероприятие 2 группа
12:00
Акробатика с ИГ 2 группа
12:00
Командно-образующее мероприятие 1 группа
13:30
Обед + отдых
14:30
Классический танец
16:00
Просмотр танцевального видео/кино/балетов (+обсуждение с педагогом)
16:30
Творческий МК по печенью 3 группа
16:40
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Пятница 15.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:15
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Подготовка к видео
12:50
Обед + отдых
13:30
Просмотр танцевального видео/кино/балетов (+обсуждение с педагогом)
14:15
Изучение теории
15:00
МК по Contemporary с Никой Калининой
15:00
Ритмика
17:00
Полдник
17:30
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Вторая неделя
Понедельник 18.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Тренировка с ЕВ 2 группа
11:00
Творческий МК по бусам 1 группа
12:00
Тренировка с ЕВ 1 группа
12:00
Творческий МК по бусам 1 группа
13:30
Обед + отдых
14:00
Изучение теории
14:30
K-pop танцы
16:00
Подготовка к видео
17:00
Полдник
17:30
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Вторник 19.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Творческий МК по мозаике
12:20
Подготовка к видео
13:30
Обед + отдых
14:30
МК по Vogue с Ленарой
16:30
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Среда 20.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Повтор комбинаций к видео
11:30
Силовая тренировка + растяжка
13:00
Обед + отдых
13:30
Просмотр танцевального видео/кино/балетов (+обсуждение с педагогом)
14:15
Повторение изученной теории
15:00
МК по Popping с Дмитрием Кузнецовым
17:00
Полдник
17:30
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Четверг 21.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя тренировка (силовая - на школьном стадионе/в танцевальном зале)
10:30
Свободное время, отдых
11:00
Повтор комбинаций к видео
12:30
Обед + отдых
13:00
Работа с ритмом
14:30
МК по Contemporary с Ксенией Семёновой
14:30
Растяжка с ЕВ
16:30
Полдник
17:00
Прогулка на улице/ свободное время в зале (в зависимости от погоды)
Пятница 22.08.2025
9:00
Встреча детей, подготовка к утреннему занятию
9:10
Утренняя силовая тренировка - подведение итогов по улучшению физ.показателей
11:00
Подготовка к съемке видео
12:30
Обед + отдых
13:00
Съемка танцевального видео
16:00
Праздник в честь завершения сборов
17:00
Магазин за "уголки" и дискотека
